Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 8. marca 2025 o 6:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 21_Letecka_Stovka

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
20:33:55
landscape Nastúpané
3 585 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 15,7 km/h
Výkon 187 W 438 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 8 788 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 186 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bonus _Gym_Sess

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. decembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:38:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železný most - Hossa Železný most - Hossa open_in_new
1,75 km  0.3 %
 11:10
9,4 km/h
9,4 km/h 279 W 124 bpm 06:28
16,3 km/h
Stary most - novy most Stary most - novy most open_in_new
2,13 km  -0.1 %
 13:36
9,4 km/h
9,4 km/h 276 W 126 bpm 07:58
16,1 km/h
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 05:44
9,7 km/h
9,7 km/h 280 W 129 bpm 03:30
15,8 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 23:20
8,0 km/h
8,0 km/h 233 W 131 bpm 12:44
14,6 km/h
Beckov-Kalnica Beckov-Kalnica open_in_new
1,13 km  12.4 %
 14:09
4,8 km/h
4,8 km/h 219 W 114 bpm 09:12
7,4 km/h
Kálnica_uphillsprint Kálnica_uphillsprint open_in_new
0,27 km  4 %
 02:02
8,0 km/h
8,0 km/h 297 W 145 bpm 01:17
12,7 km/h
Zjazdovka Zjazdovka open_in_new
0,46 km  19.7 %
 08:19
3,4 km/h
3,4 km/h 176 W 146 bpm 04:23
6,4 km/h
Pod Panskou - Prieľačina Pod Panskou - Prieľačina open_in_new
1,31 km  2.6 %
 15:55
4,9 km/h
4,9 km/h 166 W 149 bpm 08:33
9,2 km/h
Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami open_in_new
2,09 km  -14.3 %
 21:40
5,8 km/h
5,8 km/h 129 W 131 bpm 09:12
13,7 km/h
Zľavy - Pod Skalinami Zľavy - Pod Skalinami open_in_new
1,86 km  -2.8 %
 18:59
5,9 km/h
5,9 km/h 162 W 140 bpm 10:14
10,9 km/h
Pod Skalinami - Bezovec Pod Skalinami - Bezovec open_in_new
3,19 km  1.2 %
 36:49
5,2 km/h
5,2 km/h 163 W 141 bpm 19:41
9,7 km/h
Podhradie - Lyžiarske Stredisko Podhradie - Lyžiarske Stredisko open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 08:36
7,2 km/h
7,2 km/h 239 W 149 bpm 06:50
9,0 km/h
Duchonka - Kulhan Duchonka - Kulhan open_in_new
3,78 km  1.1 %
 33:14
6,8 km/h
6,8 km/h 190 W 145 bpm 17:34
12,9 km/h
climb climb open_in_new
0,87 km  6.9 %
 09:28
5,5 km/h
5,5 km/h 176 W 140 bpm 04:39
11,2 km/h
Panska z kulhana po modrej Panska z kulhana po modrej open_in_new
7,37 km  8.2 %
 01:35:25
4,6 km/h
4,6 km/h 172 W 123 bpm 59:44
7,4 km/h
Horná Eržina - Panská javorina (Climb) Horná Eržina - Panská javorina (Climb) open_in_new
1,61 km  11.3 %
 24:42
3,9 km/h
3,9 km/h 167 W 135 bpm 13:29
7,2 km/h
climb climb open_in_new
0,27 km  20.1 %
 05:37
2,9 km/h
2,9 km/h 159 W 143 bpm 02:56
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  7 %
 12:28
4,8 km/h
4,8 km/h 176 W 142 bpm 07:11
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,59 km  11.2 %
 09:45
3,6 km/h
3,6 km/h 144 W 133 bpm 05:25
6,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9.1 %
 08:51
3,9 km/h
3,9 km/h 159 W 134 bpm 04:04
8,4 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up